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Attualità

Corsi di arrampicata sportiva per adulti e bambini

8 Novembre 2017 - NOTIZIE

Corso di arrampicata sportiva - Cogne - Valle d'Aosta

Da giovedì 16 novembre, non perdete l'occasione di imparare le basi dell'arrampicata sportiva, per conoscere tecniche e segreti di questa affascinante disciplina!

Durante le sei lezioni della durata di un'ora e mezza, le Guide Alpine di Cogne vi aiuteranno a muovere i primi passi per avvicinarvi in tutta sicurezza al mondo del free climbing.

Al termine del corso, in omaggio un'uscita in falesia (primavera 2018)

Info utili

QUANDOIl giovedì dal 16 novembre
DOVE Palestra di arrampicata indoor
A CHI È RIVOLTO        Bambini dagli 8 ai 13 anni
Ragazzi dai 14 anni e adulti
ORARI 18.00 - 19.30 | 20.00 - 21.30
COSTO € 80 a persona + tesseramento UISP

Programma

1^ lezione
Introduzione generale all'arrampicata
Materiali
Principali nodi
Sicurezza generale

2^ lezione
Arrampicata da secondi di cordata (moulinette)
Principali manovre
Tecniche di assicurazione

3^ lezione
Tecniche base di arrampicata I
Aspetti comuni
Aspetti del movimento
Aspetti dell'equilibrio

4^ lezione
Tecniche base di arrampicata II
Modelli motori di base e avanzati

5^ lezione
Arrampicata da primi di cordata: principi e metodi
Tecniche di assicurazione

6^ lezione
Metodologie di allenamento
Progettazione di un'uscita
Gestione della sicurezza della cordata

USCITA OUTDOOR
Arrampicata in falesia con le Guide Alpine (Primavera 2018)

Info e iscrizioni

Ufficio Guide Alpine di Cogne:

0165.74835
info@guidealpinecogne.it

Consorzio Operatori Turistici
Valle di Cogne

Via Bourgeois, 33 - 11012 Cogne (AO)
Valle d’Aosta - Italia - PI / CF 01065870071
info@cogneturismo.it - Tel. +39 0165 74835

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